Definizione e principi
Il nome della tecnica deriva dal termine riflesso, la cui definizione in medicina è:

"Risposta che l'organismo dà involontariamente e talvolta anche inconsciamente a stimoli provenienti dall'ambiente che lo circonda, o dal suo interno stesso.
Il riflesso ha sempre un finalismo, la reazione che scatena è sempre utile all'economia dell'intero organismo ".

Le funzioni dei riflessi sono 2:
DIFESA
per esempio la luce intensa provoca la miosi, cioè il restringimento della pupilla

OMEOSTASI (equilibrio dinamico con la minima spesa energetica)
per esempio in alta montagna la riduzione della pressione parziale di ossigeno dovuta all'altezza provoca un cambio nella respirazione, si iperventila in modo da mantenere uno stato di equilibrio nonostante le modificazioni ambientali.

RIFLESSI = sono le risposte più rapide che il corpo possa dare in quanto hanno a che fare con l'autoconservazione, con la parte più antica del nostro cervello, il cervello rettile, quello legato agli istinti.

Il termine riflesso rimanda inoltre all'idea dello SPECCHIO.
Nei nostri piedi è "riflesso" l'intero corpo. Lo specchio rimanda un'immagine reale, spesso diversa da quella creata dalla nostra mente. Il corpo non sa mentire, attraverso la Reflessologia Plantare possiamo raccogliere i messaggi sempre veritieri del corpo.

Inoltre il piccolo riflette il grande, è possibile riconoscere l'intero in ogni sua parte: piedi, mani, orecchie, lingua, naso, volto, schiena, colon, eccetera. Sono state compilate delle mappe che rivelano come tutte queste parti contengono punti e zone riflesse dell'intero corpo. L'iridologia è un altro esempio.

A cosa serve la reflessologia?
A ristabilire l’equilibrio e l’armonia tra i due poli, il Cielo e la Terra.
Agisce, a livello generale energetico‑funzionale su:
- sistema nervoso,
- endocrino,
- immunitario e
- circolatorio.
come metodica valutativa e di riequilibrio.
Il dolore che si manifesta alla pressione nei vari punti del piede segnala uno squilibrio nelle parti del corpo corrispondenti, consentendo così di riconoscere le disarmonie ancora prima della comparsa di sintomi.

Aiuta a leggere i messaggi del corpo autoconoscenza alla base di ogni vera guarigione.

Permette di prevenire e può essere indirettamente terapeutica: con il massaggio al piede è infatti possibile ottenere un riequilibrio generale, accompagnato dalla scomparsa di disturbi e in molti casi anche di malattie.
Ogni metodica naturale è volta a rafforzare la tendenza dell'organismo all'autoconservazione e quindi all'autoguarigione.
Attraverso il massaggio vengono stimolati i processi di autoguarigione del corpo portando un "'informazione". L'informazione è in questo caso data dalla stimolazione di precisi punti del piede a cui il corpo risponde in forma riflessa, dando cioè luogo a reazioni utili all'economia dell'organismo e quindi tali da riportarlo in equilibrio.

Le risposte dell'organismo allo stimolo‑informazione che viene immesso con il massaggio al piede non vengono decise a priori da chi esegue il trattamento, ma è il corpo che reagisce secondo le sue leggi producendo sempre reazioni funzionali al benessere dell'organismo.

Da questo punto di vista con la Reflessologia Plantare non si può mai danneggiare, né si può sbagliare. Il massaggio zonale può essere quindi effettuato durante la gravidanza per preparare al parto (fisicamente e psicologicamente) e per aiutare la donna in travaglio a sopportare meglio il dolore e la fatica.


La pianta dei piedi DX e SX

Il profilo mediale DX

Il profilo mediale SX